“修行啊，还能干什么？”方唐失笑道：“总不能是吃得撑了，想要消消食吧？”
“你这个练法不对。”萧寒坚定地摇了摇头，“就算是外门弟子，灵根品阶低，练气资质比较差，也应该把更多的精力放在感应气机、引气入体这方面，我之前确实说过修习武技也是一条路子，但锻体和武技只是辅助，不要太过沉迷于其中，像你这种做法，就完全走偏了。”
“可我没灵根啊，天生绝脉不是？”方唐说道。
“那就更要用心练啊，灵根是什么？那是经脉的畅通程度和强度，测验不出灵根，只能说明你的经脉不畅，暂时无法让灵力同行，只要疏通开了，还是可以修炼的。”萧寒反驳道。
方唐自然不能说自己能吸收灵气，而且是从灵石中直接吸取灵气，只得老老实实地点头，表示萧寒言之有理，然而萧寒一看他的表情就知道这小子把自己的话当耳边风了，不由得重重叹了口气。
“你是天生绝脉的事，我专门找过好几位派内前辈咨询，他们都说世上没有绝对无法修炼的人，任何人的经脉都是通与不通，绝不是有或没有。最近这些年来，在饮食、起居和修炼法门上多下功夫，提升灵根，已经是修炼界的常规操作，你千万不要自暴自弃，认为自己修炼无门，就去搞旁门左道。”萧寒继续苦口婆心地劝说道。
“哇，萧师兄，你这爱屋及乌，对我也这么上心，实在是让人有些受用不起啊。”方唐嬉笑着打趣道，但内心深处，他还是挺感动的。
“这事跟她没有关系，你是我的同门，还被分在了我的班里，叫我一声师兄，单凭这一点，我就要尽力帮你成才。”萧寒正色说道：“班里五十个人，目前你修炼资质最差，我当然要多用些心思在你身上，若是其他师弟师妹遇见了难处，我一样会义不容辞地施以援手。”
萧寒都把话说到这个份上了，无论他是否发自真心，方唐都只能接受，当即低头感谢来自师兄的教诲。
半晌后，凌楚楚端了一大盆热水进来，便与萧寒一起出去了，方唐简单擦洗了身子，换上便装，出门去找二人，却发现萧寒也钻在棚子里，跟那把百斤重的石锁较劲呢。
“瞧不出来，你小子的力气还真大啊。”见到方唐进来，萧寒眼中也是掩藏不住的惊讶，“居然是一百斤重的石锁，这种分量，就算是七品修士，单凭肉身的力量也举不了几下。”
“没办法啊，我生来力气就大，之前又测出来天生绝脉，便想着多练练臂力，以后若是没办法了，出去行走江湖，当个镖师什么的也能混口饭吃。”方唐笑嘻嘻地撒了个谎。
他之前体内灵力充盈，一百斤的石锁举在手中，真正需要自身承担的也不过二十斤，苦练了一下午之后，灵力被消耗了不少，手臂上承担的重量也就差不多是四五十斤，虽然流了一身的汗，但咬咬牙，倒也不是不能坚持。
而一下午的高强度锻炼也起到了效果，几乎不用小明提醒，方唐都能感受到自己双臂的肌肉变得更加强韧有力。
如果用烹饪作比喻，灵力进入方唐体内，又被肌肉吸收的过程就像是把整块肉放入酱汁中浸泡，虽然有些味道，但归根结底，入味还是不彻底。
而经过高强度的运动锻炼，无数细小的肌肉纤维充血膨胀，在灵力的作用下重组，使得每一个肌肉细胞都被灵力灌注，这样的过程，就像是在酱汁中熬煮肉块，在温度的作用下，酱汁的味道完全渗入到肉块内部。