杜然一明白了一件事，修炼者一坐就是半天。
不懂的人看，装神弄鬼。
其实他们根本不知道这些人脑海里在想什么。
比如杜然一，他现在一坐也是半天。
知道的越多，不知道的也就越多，想东西是真能忘记时间的，学东西也是一样。
不知不觉，杜然一也开始打坐了。
虽然不知道打坐到底有什么用，但通过平衡法的修炼，杜然一逐渐理解了古人的修炼之法。
比如天人合一、斩三尸。
那么，这些是功法也好，哲学也罢，都有一定的道理。
打坐这种东西也就应该有它的作用。
理清楚了修炼方向，杜然一睁眼，看看时间，十二点了。
一点也察觉不到时间的变化，只是感觉肚子饿了。
小仙蹲坐在猫碗面前，眼巴巴的看着杜然一，似乎怕打扰杜然一，也不敢叫，卑微又弱小。
杜然一喜欢小仙，但从来不惯着它，导致小仙对他有点害怕。
“哈哈！”
杜然一起身，取了一条营养膏过来，然后对着小仙招了招手。
小仙“咻”的一声就窜了过来。
杜然一抱着小仙，狠狠的揉了几下，还说了一声谢谢。
昨晚要不是小仙，自己还真有可能玩完了。
喂了小仙一条营养膏后，杜然一才起身去做饭吃。
吃过午饭，
杜然一还是保持了运动的习惯，因为地震的影响，昨天虚弱了一天，今天才恢复过来。
早上全身发烧，杜然一总结了，若不是这么多天的成长，他估计已经被烧坏了。
或者说身体在他发烧的同时，也在自我修复。
平衡生长激素的作用杜然一一点也不知道，现在只是知道了这种原理，并且取了个代称而已。
不知不觉，杜然一的身体又变强了。
十五公里每小时的速度，一个小时跑下来，喘几口大气就好了。
俯卧撑这种东西对于他来说，小意思了。
小仙的变化也很大，那块砖头上的抓痕就能看出来。
不过，小仙很乖，从来没咬过他，也没抓过他。
四点钟的时候，杜然一接到了王文君的电话。
问他要出去遛猫吗？
杜然一婉拒，他现在没心思去想朋友。
内觉知比外觉知更具体，也更容易知道自己的修炼状态，从而去调整修炼习惯。
他现在知道的是在深度睡眠下他才能连接外平衡。
那么，这个深度睡眠下的身体状态是什么样的呢？是需要身体状态达到一个标准？还是意识状态要达到一个标准？或者综合性状态达到一个标准？才能连接上外平衡？
这些只有修炼出内觉知后才会知道。
知道了又能不能改变呢？让自己不深度睡眠也能修炼？
这是杜然一现在想要做的事。
还有个具体的问题摆在他面前。
那就是修炼需要消耗，他现在有存款，在这边工作了两年多，包住，存款十五万出头。
就目前来说，他修炼的消耗一个月起码一万。
这里面有个经验，那就是在吃上面，如果一天吃三顿，必须顿顿有肉，还不能少。
少了肉，一天要四顿饭。
也就是说，后面有可能他会变成一个纯粹的肉食动物，不吃主食，只吃肉。