一转眼又到了周六，小桑吉三个孩子来到了游泳馆继续学游泳。
经过上次刘小渚因不知男女有别，闯了女更衣室被大力教练从那拧他耳朵的女人手中救下后，小桑吉觉得大力教练的脸也没那么黑了。
大力教练让孩子们仰面躺在水上学习仰泳。他告诉大家要放松身体保持不下沉。
开始的时候，小桑吉因为心里慌乱而下沉。刘小渚可能是因为太胖了也做不到。反而是胆小怕水的甜甜最先仰面浮在了水面上。
小桑吉并没有放弃，试了又试才勉强不下沉了。
刘小渚始终不得要领，最后大力教练托着他的背才使得他仰面浮了起来。他一高兴大喊一声：“我也能浮起来了！”
大力教练的手一松，刘小渚又沉到了水里。他喝了一大口水，扑腾着站了起来。
小桑吉转头去看刘小渚，身子一斜掉入水中。
“哈哈！哈！”刘小渚抹了一把脸上的水，大笑了起来。
甜甜身子一翻，在水里游了两下看着小桑吉和刘小渚，不知他们发生了什么好笑的事。
休息的时候，刘小渚告诉了甜甜刚才的事儿。甜甜说游泳的时候不能开玩笑，不然会被水呛着的。刘小渚听了点点头。
接下来的训练中，大力教练让大家比一比谁在水中游的时间长。
十一个参加训练的孩子都开始下水游了起来。
刘小渚游得飞快。甜甜刚学会换气，所以很快就不行了。她爬上了梯子，坐在大力教练的身边看着大家游。
小桑吉游得不快。他的动作十分的缓慢，但却一直在游。
“我不行了！”刘小渚累得够呛，从水中钻出后，站起身子说。
最后池子里就剩下两个孩子了。其中一个孩子十一岁，体力较好。另一个就是小桑吉了。
“他游得那么慢，却坚持到了最后！”刘小渚盯着水中慢悠悠游着的小桑吉说。
“嗯！慢游可能不累，所以他可以游很长时间。”甜甜若有所思地看着小桑吉。
“你们说得不错！游得慢才能省力气，但这需要很强的耐性和耐力。”大力教练肯定了孩子们的说法。
“桑吉！别游了！你赢了！”刘小渚见泳池里就剩下小桑吉一个人了，就冲他喊道。
小桑吉这才游到了梯子旁，慢慢地地爬了上去。
“累了吧！喝点水！”甜甜拿了一瓶矿泉水递给了小桑吉。
“谢谢！”小桑吉接过矿泉水喝了起来。
大力教练拿了一个水球走过来。孩子们从地上爬了起来围上去。
大力教练将孩子们分成两组，每组五人。那个十一岁的孩子做裁判。大力教练给了他一把哨子和一面小旗。
孩子们按着大力教练的要求，在泳池中间挂了一个弹力水线。他们各站一边用力打水球，但是人却不能过线。
负责裁判的那个孩子举起了小旗，水里的孩子们都瞪大了眼睛看着大力教练手中的水球。哨声一响起，大力教练手中的水球便抛了起来。双方的孩子们立刻冲上去击打那个水球。