十一点半，艾丽玛准时结束工作上楼，薇娅这时候通常仍在整理和录入患者的健康档案，要十二点开饭才上来。
郑洋尾随艾丽玛进入厨房，艾丽玛第一句就说道：“加入洛芙妮他们，感觉怎么样？”
“挺好的，我表现很出色！”郑洋毫不吝啬对自己的夸奖。
想起洛芙妮的凶悍暴力，郑洋忍不住问道：“艾丽玛，你能像洛芙妮那样挥舞法杖把人砸来砸去吗？”
艾丽玛发出一声轻笑，说道：“她修行的灵能是属于大地的力量，脚踏实地时力量是很强大的。而我的灵能属性和她不同，和植物亲和。”
郑洋趁机提出自己的疑问：“修炼的方式都是冥想吗？”
艾丽玛诧异地扭头看向郑洋：“你是觉醒血脉获得的超凡力量吧，难怪不愿意检测基因。不过拥有并成功觉醒超凡血脉的，背后往往有着传承古老的家族，你觉醒后没有获得相应的修行方法吗？”
“其实，我觉醒后还没回过家族！”
郑洋心里想着原本的血脉传承里那份和火焰有关的超凡力量，不管传承自父系还是母系，他这话都不算假。
“冥想是进入超凡者境界后的主要修行方式，包括前期以锻体为主的古骑士体系，成为超凡者后也需要冥想配合修行。血脉传承的超凡力量必定有配套的修行方法，契合度高，修行效率也高。这些都是神秘侧的修行常识。”
艾丽玛一边做饭一边给郑洋扫盲。
“而冥想修行的方法，其实说穿了也很简单，就是进入冥想状态后努力去演变识海里代表力量本源的构造物，在演变的过程中积蓄力量壮大本源，并最终实现进化。不同的是演变过程和结果，获得的修行效果也不同。”
“当然演变过程也不是想怎么变就怎么变，首先要符合进化的逻辑，其次要与身体契合。”
“比如当你的力量本源是属于森林，可能你的构造物一开始会是一颗植物种子，这时你可以往一棵小草演变，也可以往参天大树演变。但是如果往参天大树演变的逻辑和你的身体契合度太低，你可能连树苗都长不成；相反如果你往小草的方向演变，可能很快就获得了强大的力量。”
“而血脉觉醒者也不一定就契合家族的修行方法，有少数异变者，主要体现在初始构造物或者基因的异变，即使觉醒了却和家族的修行方法不契合。”
郑洋若有所思，又疑惑道：“可是两种不同的演变逻辑，潜力不一样吧，演变小草者的成就能和演变参天大树者相提并论吗？”
“呵呵！你这个问题，当初我和洛芙妮很小的时候也争论过。”
“结论呢？”郑洋追问。
艾丽玛深吸了一口气，说道：“我们的老师告诉我们说：一棵草，也能劈开星空，决定成就大小的关键，在于你们的心！”
郑洋愣愣地看着她，怎么说着说着，就开始唯心了！
他也深深吸了一口气，既然这样，那么就剩下一个问题了。
怎么进入冥想状态？
这也是他今天真正要问的，弄清楚怎么进入冥想状态，就能开始修炼传送法咒。至于演变什么的，交给灵船去负责就行，灵船的改造逻辑，才是最契合他的修行方法。
当然有空的时候，也可以自己琢磨一下的，就算自己的方法不契合，勤加修炼起来多少也被纯粹等着灵船改造快一些。