不过必要的春晚，或者是春节假期陪家人还是不能少。
田径场上面的林远，哪怕是天气越发寒冷，依旧是在卖力的奔跑。
林远要想开春猛如虎，就要冬训吃的苦。
这个道理既然林远懂得，那么林远自然也会严格的要求自己。
现在的周长山，作为国家队的一哥，也是特地作为林远的搭档，来配合林远一起训练。
也是一起监督，一起进步。
林远也可以作为一个监督的对象，这样，两位选手都可以获得受益。
至少现在有了周长山作为自己的搭档，自己确实是，在训练积极性这方面，林远可以清晰的感受到，自己明显的提升。
训练和之前相比，那种潜意识的主动训练，明显要强烈许多。
林远自己内心也是明白，这就是搭档的作用。
二者相互促进，二者相互进步。
周长山也是非常珍惜这次机会因为林远的训练积极性，也可以激励自己。
让自己始终都可以保持一个高效率的训练效率。
十一月份，不知不觉的就下来了，下一个月就是十二月份。
林远自己一直都是在严格和高强度的训练当中度过，只是是不是，还是会有一些时间，和李涵月好好的温存温存感情。
毕竟这件事情，自己还是需要适当的做一下。
感情之事和自己的工作兼理想，林远都不想落下。
进步如飞，用来形容林远，丝毫不为过因为林远的进步，毛教练都是看在眼里。
也许大家都没有意识到，林远自身的速度素质达到极限九十八到底有多恐怖。
并且林远的耐力素质，同样是即将达到了自身的极限。
而现在，林远进行全力测试出来的成绩，让毛教练觉得，林远还在下一届奥运会之前，将博.尔特碾压。
这还不是毛教练的猜测，而是毛教练的肯定。
在四百米项目测试当中，林远远仅仅只是跑出了大概一百米左右的距离。
就已经将周长山给甩在了后面，周长山感受到了林远给自己带来的压力。
也明白，林远进步的脚步，始终都没有丝毫停下，自己需要做的，始终都是拼命跟上林远的脚步。
林远自己现在完全不去想其他事情，而且继续让自己的速度提升。
进入第一个直道一百米，林远自己保持自己的跑动速度，尽量保留自己的体力，不要造成过多的体力流失。
周长山紧紧盯着林远的背影，所需要做的，就是全力的去追林远，追林远的背影。
大概被林远拉开了至少三米左右的距离，这距离终点，至少还剩下了二十五十米左右的距离。
盯着林远的背影，周长山自己在内心默念，现在的林远，最好的状态跑四百米项目，估计是可以跑进43秒以内。
因为太快了，在平时的测试中，速度快的有些恐怖，至少是周长山在国际赛事中，所感受到了林远，压迫感还要强烈。
林远自己确实是可以跑进43秒以内，但是林远并没有打算直接跑进43秒以内。
因为自己完全可以把握住自己的实力，或者说是水平，让自己可以打破更多次的世界四百米项目纪录。
第一个直道一百米结束，林远进入第二个弯道一百米，林远继续放松跑跑动十米左右的距离。
毫不犹豫的进入自身的第二个加速跑阶段，开始提升自己因为放松跑阶段减速明显的速度。
现在的林远，知道自己达到了前所未有的巅峰，可是林远完全没有想过停下自己的脚步。
前进的脚步，都不曾停下来。
林远开始进入第二个加速跑阶段，而周长山都还在放松跑阶段，这就是林远的厉害之处。
拉开其他选手，完全不仅仅只是一个档次。
速度在缓慢提升，林远身体的轻微疲惫，完全阻挡不了林远的前进。
二十米，三十米，四十米，五十米，六十米，终于是即将达到了自身觉得不错的跑动速度。
林远从自身的第二个加速跑阶段，过渡到自身的冲刺跑阶段，朝着进入最后直道一百米努力冲刺。
七十米，八十米，九十米，林远即将进入到最后直道一百米，周长山被拉开了五米以上的距离。
进入最后直道一百米，林远朝着一百米开外的终点线冲刺。
毛教练看着眼前的一切，格外欣慰，林远的勤奋是林远无往不利的一大杀器。
九十米，八十米，七十米，林远在继续冲刺，身后被拉开大老远距离的周长山，也总算是进入最后直道一百米，想要去追林远的背影。
六十米，五十米，四十米，三十米，林远做的就是冲刺，自己身体带来的疲惫，林远都会下意识的去忽略。
每一次测试，也应该当做是在国际赛场上面的决赛对待，因为在平时的测试中，全力的跑出自己的实力。
自己才知道，对自己的实力，有一个清晰的认识。
仅仅只剩下了最后的二十米，林远的体力，也已经消耗殆尽，只能凭借着自身的毅力和跑动动作，维持自身的跑动速度。
而周长山，只能在十米开外，看着林远的背影，却无能为力，所可以做到的，应该也只能让林远，更少的拉开自己的距离。
十米，距离终点剩下最后的十米。
冲线，林远冲过终点线，继续向前跑动，而后面的周长山，还在咬紧牙关的拼命奔跑。
减速停下来的林远，另外一边的周长山才终于冲过终点线。
毛教练看到电子计时设备上面的成绩，觉得，林远或许会在职业生涯中，创造出五十年以内，都没有四百米项目运动员可以超越的成绩。
四百米项目，跑进43秒以内，大抵全世界，目前也只有林远一人可以做到。
如果林远在国际比赛中，跑出这样的成绩，毛教练无法想象，那会是多么疯狂的存在。
别人想都不敢想的事情，却也被林远亲自给跑了出来。
…………
张陪萌自己，在全国运动会之后，感受到了后辈带来的压迫感。
谢震叶就是个后辈无疑，自己而且还算是谢震叶的半个师兄。
不过，这也更让张陪萌不敢停下来，自己还需要更加的努力。
如果是被自己的师弟给追了上面，那是多么糟糕的情况。
反正张陪萌不允许，不允许出现这种情况。
一月份，不知不觉的来到了一月份，林远自己也将自己的耐力素质，提升到了98，达到了自己的耐力素质极限。
现在是只剩下了最后的十点任意属性点，大抵就是将自己的力量素质提升到96。