解决了晚餐问题，回到赛区组委会安排的酒店，保证充足的睡眠，保证清淡营养的三餐，还有保证自己的一个精神和心理状态，这是一个运动员在比赛阶段需要做到的三点。
四百米复赛，林远依旧以第一的姿态晋级半决赛，毫无压力，这让林远都感觉这次是不是太简单了一些。
林远觉得自己的心态因为这两组发生了一点变化，自己必须调整过来，毕竟赛场犹如战场，必须时刻保持警惕。
林远来到了田径场外，而田径场内已经开始电子播报。
“五分钟后开始四百米半决赛，请所有四百米半决赛选手做好准备，五分钟后开始四百米半决赛，请所有四百米半决赛选手做好准备……”
林远看了自己的半决赛组数，第三组，第一道，热身准备活动时间很充足。
林远先来到了男士卫生间，准备上个厕所。
林远看到了自己熟悉的背影，基本上可以确定这个就是苏炳天，林远自己都没有想到苏炳天竟然来参加这次的全国城市运动会。
也算是意外之喜，林远上前拍了拍正在洗手的苏炳天，苏炳天回过头来，抬头一看，是林远。
开口问道：“林远，你怎么还不进行热身准备活动？”
林远开口解释道：“我的组数相对靠后，所以过来上个厕所。”
苏炳天点点头，表示理解，开口说道：“那快点进行热身，时间充足一点，也不用那么匆忙。”
…………
“请四百米半决赛第三组选手入场，四百米半决赛第四组选手做好准备。”
听到田径场内的播报，林远等八位选手走进田径场。
看到了林远走进田径场，观众开始欢呼，前面的两次比赛，林远都表现出了绝对的实力。
年轻帅气加有实力，真的可以让观众对运动员的印象加深。
至少林远做到了，观众都朝着林远欢呼，大喊林远的名字，林远脱下了运动外套，鲜红色的田径服格外显眼，贴上号码牌。
林远和这些对于自己进入田径场这么热烈的观众回应，大概的回应一下，林远就走向自己的比赛道次。
自己来的主要目的就是比赛，又不是和观众打招呼，这个林远觉得自己还是分的清楚的。
走到起跑器面前，开始调试起跑器，调试完了以后，林远开始试跑二十米左右，感觉没有问题。
回到了自己的起跑器后面，林远双手合十相互拍打给自己加油鼓劲。
俯下身子，将双手十个手指放在了起跑线前面，开始先是左脚踩上起跑器，然后是右脚踩上起跑器，用力的蹬了蹬，确定没有问题后。
林远做出预备起跑姿势，静待电子口令。八位选手都做好了预备起跑姿势，静待电子口令。
“各就各位，预备。”