最新网址:www.586book.com
字:
关灯 护眼
笔趣阁 > 短跑之王:从高中开始的奥运冠军 > 第一百五十章出发前的测试

第一百五十章出发前的测试

时间好似流沙,看似流失的很慢,但是不知不觉得就已经流到了尽头。

青华大学的教练组也是做好了林远的思想基础,那就是林远很大概率的就是今年全年无休。

进入高强度的训练计划中,世界青年田径锦标赛后,继续持续这种高强度的训练计划。

尽可能的让林远的一个成绩达到一个理想的高度。

如果林远没有重生的话,还真的适应不了这样枯燥无味的生活,毕竟这种生活,基本上就是在无限循环的同一天的事情。

而且还是变都不带变的,一点新鲜的事情都基本上不存在发生。

林远就是标准的四点一线每天来回跑,宿舍,食堂,教室,田径场,四个地方,每天都是这四个地方,来来回回跑,如果问为什么不做些其他的,林远只想说,累的根本就没有了心思做这些事情。

不过林远还是没有忘记一件事,那就是买房,北京的房价实在是太公道了,资本家看的都直流眼泪呀。

北京中心地带的房价最高也才八千一平方,什么概念,林远的三百多万简直就是乱杀好吧。

买了四套房的林远自有大用既然已经买好了,剩下的就是坐等涨价了,毕竟这种事情完全不劳林远自己来操心。

七月份,林远站在田径场上开始进行简单的热身,今天是测试,给自己一个底,也是给青华大学的教练组一个底,还有给胡教练和毛教练一个底。

毕竟就要出发了,出发前还是测试一下,看看林远的水平比较好。

林远做好了简单的拉伸以后,开始绕着田径场慢跑,天气又开始燥热起来,林远慢跑完,满脸都是汗水,顺着脖子和下巴滴落下来。

不过饶是如此,林远还是没有选择将运动外套脱下来,这也是林远前世比赛养成的一个习惯——不到比赛上场时,坚决不脱下运动外套。

…………

“各就给位,预备。”

林远缓缓抬起自己的臀部,身体微微向前倾斜,重心从脚到了双手。

“啪——”电子枪响。

林远顺势蹬离起跑器,迅速蹬足衔接进入加速跑阶段,不得不说,青华大学这边的计时设备,都是最先进的设备,几乎零误差。

和国内大型比赛才有的计时设备是一致的。

四十米,林远完成了自己的加速跑,开始缓缓抬头,过渡到自己的一个途中跑。

继续进行加速,加速跑只是将自己的速度达到一个相对满意的速度,不过进入途中跑,这个速度会继续得到进一步的提升。

途中跑,林远的这个环节没有什么值得出色的地方,只能说是中规中矩。

所以林远在九十米左右的距离提前进入放松跑,放松跑顺势进入第一个一百米直道。

放松跑是林远的强项,对于一个速度的保持把控还有一个体力的保留,林远都已经做的非常好。

进入第二个弯道,林远继续放松跑动到了四十米左右,开始缓缓加速,为做最后一百米直道的冲刺跑提供一个速度基础。

推荐阅读: 提瓦特的假半仙 玉叶金枝 穿成小御医 偷走他的心很多年 在生存游戏中研究bug 玛丽苏文的恶毒女配想活命 西游:第四天灾横推三界 黑暗塔防游戏 电视剧中的旅人 诸天视频剪辑:点评从三国开始