凌云霄从小就体弱多病，特别是心脏，非常脆弱，动不动就抽疯的那种，类似于现在的先天性心脏病。
所以，凌家家主凌镇山，也就是莫问的姥爷，从小便要求外孙学习武技来强身健体。
这可愁坏了凌云霄，受那累，还不如吃喝玩乐痛快呢，便以没有灵根为由拒绝习练武技。
可凌镇山的一句你没有灵根跟练体境习练武技有何关系？直接让凌云霄哑口无言。
因为，练体境是这世界修者的初始境界，顾名思义，练体境是不需要吸纳灵气的，是通过锻炼身体或者学习武技来增强身体素质，为下一境界‘觉境’打基础。
在练体境，当力量达到千斤之力，肉身能够承受千斤的力道，速度和体力都达到一定的程度后，才可以觉醒星斗之力，觉醒了星斗之力便达到觉境的境界，到了觉境便可吸纳天地灵气。
如果力量、防御、速度、体力没有达到相应的强度，觉醒星斗之力是很危险的，轻则重伤，这辈子再也别想觉醒星斗之力，重则爆体而亡。
肉身强度不够是承受不住星斗之力给自身带来的强大力量，更承受不住暴躁的灵气。
觉境之上是超凡境，所谓超凡，乃是超越平凡的意思，只有达到超凡境，才算得上是真正的武者，正所谓超凡之下皆凡人。
而超凡境又分为九个星级，每一个星级又分为九个小段位。
如一星一段，一星二段……一直到一星九段，然后是二星一段，以此类推，达到九星九段时，便可突破到下一个境界，超凡入圣，也就是入圣境。
到达此境界的武者，才是真正的蜕变，如果说超凡之下皆凡人，那么圣者之下皆蝼蚁了。
对于没有灵根的凌云霄而言，哪有心思习武，更没有习武的动力，为了不受累，便一哭二闹三上吊起来。
凌镇山很疼爱这个外孙，不忍外孙不开心，便退而求其次，不再要求他学习武技，而是每天抽出半个时辰来锻炼身体便可，也就是跑跑步，做做俯卧撑之类的。
凌云霄知道这已经是姥爷的底线，想要不锻炼身体是不可能的，也只好答应下来。
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长大后，凌镇山又给他下了个禁令，那就是不准近女色。
这可愁坏了凌云霄，要知道，这世界的灵气充裕，人成熟的都比较早，那些普通人十七八岁就已经成了家。
凌云霄已经十五岁，正是情窦初开的年纪，身体各项功能逐渐成熟，遇到漂亮的女孩儿也会心生欢喜不是。
俗话说‘色’字头上一把刀，古人诚不欺今人，凌云霄昏迷三天的原因，就是因为“色”。
三天前的晚上，凌云霄和凌天酬闲来无事在亭内喝酒聊天，虽然二人在辈分上差了一辈，但年龄差距不大，所以，就有了共同话题。
男人嘛，喝酒时经常探讨的话题便是吃喝玩乐了，偶尔也会谈谈修练方面的问题，可凌云霄对修练没兴趣，两人聊着聊着，便探讨起了女人。
一说起女人，二人便来了兴趣，特别是凌天酬，说的是唾沫横飞。