敬月宗成为官方门派后，教学理念愈发正规，注重循序渐进，摒弃了拔苗助长、高压逼迫等传授模式。
先从理论知识开始学起，等合格后再去操练实践，跟着以轻度任务磨炼技艺胆魄，最后才轮到高伤亡的危险行动。
得益于此，敬月弟子的基本功格外扎实，也不会频繁出现心理问题，毕业后投奔大夏各部，伤亡率始终保持在较低水准，普遍获得极高评价，所以敬月弟子很受欢迎，每年毕业季，各大部门都会登门招人，开出的待遇一个比一个好，和顶尖大学一样一样的。
而要将书本上学到的元粹招式，真正做到融会贯通化为己用，一个合格陪练绝对是少不了的，哪怕没有教习，也不能没有陪练，毕竟起步阶段的教学目标，就是熟练掌握元粹招式，教习没啥可以指点的，而两人对练的效果，则远超独自摸索。
无论从哪个层面来看，姜达止都是最为优秀的陪练！他入门两年多，早就把武道新丁的一些东西完全掌握，担当助教都没有问题。
所以姜达止根本不用发愁陪练人选，一帮玄字班的同窗便抢着与他对练。
只是姜达止惦记着回报安长生，谢绝所有人的邀请，今天见到安长生终于现身演武场，这家伙就立刻提出邀请。
然而安长生对前任班长的印象，还是贪生怕死，脸上写着“嫌弃”二字，皱眉问道：
“你行吗？”
“嘿！这叫啥话？来来来，你现在就选个兵器，看我不打得你晕头转向！”
姜达止不是没有脾气的泥菩萨，手握木剑发出约战，安长生摆了摆手：“别烦了，我还在犹豫选啥兵器呢！”
“这有啥好犹豫的？哪个趁手选哪个呗！兵器这玩意，说白了就是手臂延伸物，归根结底还是为了衍化天道施展功法而服务，当今武道第一人，只用一对拳头就能打遍天下无敌手，所以真没有啥好纠结的！要是还想不通，你不妨把目光放到本宗绝学之上，《血月引澜手》用拳掌，《皎月刃法》用刀剑，其他的你看都不用看，宗主真传不学绝学学什么？”
姜达止作为过来人，比谁都清楚这个阶段的选择困难症，根本就是庸人自扰，见安长生太过生嫩，索性摆出前辈姿态，让他从基础练起：“起手式和终结式你没忘吧，全部打一套，先给我瞧瞧！”
感觉到这家伙不像是在胡闹，安长生便耐着性子，摆开架势，一板一眼的演练元粹招式。
一百二十八个元粹招式，意在以人体模拟天道规则，较为特殊的是，阴阳元粹各有五个起手式和五个终结式。
之所以会出现所谓的“起手”“终结”，其实放到基因层面很好理解，以基因为模板制造蛋白质，要从起始密码子开始，终止密码子结束，对应到元粹招式中便是起手式和终结式。
所以在安长生看来，以人体姿态衍化天道的本质，就是玩一个存在套路的连击游戏，连击数目越高，威力也就越强，但起手式和终结式必须执行，否则无法开启、结束连击模式，释放天道蛋白的强大威能。
就比如安长生已经学到的一式绝学【金刚合掌】，看似只有双手合十这一个动作，却存在原地站定与合掌胸前两个姿势，这便是金刚合掌的起手式和终结式，分别名为【顶天立地】和【我佛慈悲】，哪怕安长生通过穴窍筑基，大幅简化连击流程，也必须摆出这一头一尾去呼应天道。