第二天天没亮不若就起来去了一个山谷修练。这不是长老会的统一安排，是不若给自己的安排，从发现这个地方的第二天起他就开始来这里修练了。
这里有一条横贯山涯的大瀑布，从一头到另一头有数十丈宽，瀑布如飞流直注，又急又重地击打在下面一片早已被磨平的岩石上。在瀑布之外，这里还有一片空地，足够不若施展拳脚。这个地方从外面很难看到，也很少有人过来，在这里修练不会有人打扰，不若很喜欢这里。
在山谷的空地上有一块巨石，这也是不若经常来山谷的原因之一。巨石比不若本人还要大，他借这块巨石锻炼体魄。第一天他就举起了巨石，但是直到最近几天，他才能够举着这块巨石轻松移动。
今天他举着巨石走向瀑布，从一头走到另一头又走回来放下。在此期间他施展法术，在身周和石头上方结成一层结界，到他放下巨石时，他的身上和巨石都是干的，滴水未沾。
这是他第一次做到这一点，之前他这样尝试时，他结成的结界总是不稳定，他的身上和这块巨石头都会被淋湿。但昨天和域古朝的实战中他使用了一次结界，体会到结界的稳定需要他内在的专注，他将这种感悟用于修练中，果然又有了进步。
放下巨石后不若又开始练习天人之基。天人之基包括拳脚和兵器，是长老会弟子入门后的必修课，也是他们头三年的主要修练内容。这套天人之基锻炼人功修为，最适合作为武学基础，不若一直很用心在学习，希望可以尽快将学到的武功融入骨血，变成本能。因为教他们的先生说武功只有融入骨血才能真正为己所有，实现人功的真义，为天功学习打下坚实基础，如果想练成天人九重，人功圆满与天功圆满一样重要。不若虽然还不是很懂得这当中的关联，但是他认为先生说的很有道理，所以勤学苦练，希望早日实现人功圆满，既提升战力也为天功学习打下坚实基础。
在练习天人之基中的招术时，不若结合昨天战斗中的感悟，揣摩着如何使出招更精准更有力，双掌平平向前推出，掌风居然使一片瀑布往后退了过去，仿佛一块布被风往后吹动。不若很高兴，他刚刚在想着如何能更好地汇聚力量于掌中，即使不碰到敌人也能杀伤敌人，并根据所想出招，没想到一试之下效果如此之好。
不若很高兴，练完天人之基后，离开瀑布，走到被他放到地上的巨石旁边，准备进行今天早上的最后一项训练。他集中意念，双手结印，想施展法力让石头从地上升起来，前几天他已经能让一些较小的石块升离地面，并且进行简单的控制，但是对这块巨石一直无能为力，这已经变成他这几天的执念。
可是巨石晃了晃还是没有升起来，不若很不甘心，又试了好多次，最好的成绩也是巨石稍一离地就坠下去。不若看看天色，天已经大亮，他有些失望，他该去修练场了，这个执念要留待明天再实现了。他对着巨石恨恨说道，“明天再来收拾你。”
奇怪的是不若觉得巨石似乎做了一个鬼脸。本来说完话后他想转身就走，有了这种感觉后他停下了脚步。他围着巨石走了一圈，褐灰的石头表面粗糙不平，隐隐有一层蓝晕，和平常没有不同。
不若敲了敲，石头硬邦邦的，没有什么特别。他又用这段时间学会的神通把手按在石头上，还是没有感应到法力波动。他又看了看巨石后说，“不管你是块普通石头还是什么石头，我都会收了你。”说完才甩头离开。