因为没有过多的注重体能方面的锻炼，他的体能并不是非常好，只比正常的成年男子强上一些。
弹跳方面，1.85米的的他勉强可以双手抓住篮筐，但无法完成扣篮；耐力方面勉强可以连续做完一千个俯卧撑，跑完马拉松全程；速度方面百米勉强可以跑到11秒。
不过就在前世身死之前，他已经找到了打破人类血脉桎梏的方法，如果是现在的他，甚至可以跳到篮筐之上，百米也可以轻松打破世界纪录，倒是耐力方面可能要差一些。
在一些危机关头，人们可以爆发出正常无法达到的力量。
例如人类母亲在孩子压在车下的紧急关头，可以将小汽车抬起；一名并不强壮的醉汉可以与棕熊搏斗，并将棕熊打退；一些战士在交战的生死关头，会感觉时间的流速变得极为缓慢。
冯不知此时便掌握了这样的力量，他可以将人体内隐藏的力量激发出来。
如果正常成年男子的力量为10，那他力量大概在12左右，而当他打破血脉桎梏之后，他的力量瞬间可以爆发3倍，达到36左右，甚至可能还要更高。
这还是只是力量一项。
力量、速度、五感、反射神经……当所有的桎梏尽数打开之后，他便会获得超人般的体验。
前世的他正是沉浸在这种超人般的美妙感觉，让他错误的认为自己无所不能，结果忽视了脆弱的身体，最终身死命陨。
事实上，当时的他即便没有做出那样危险的举动，因为突破桎梏他的身体也会遭到反噬，很有可能要修养几个月才能恢复。
很快，在冯不知的控制下，他的右臂开始剧烈的颤动，筋肉与血管鼓胀起来，同时到来的还有无比剧烈的痛苦，如同千万根针刺在扎向他的右臂。
面对常人无法忍受的剧痛，冯不知露出如同沐浴春风般的阳光笑容。
即便这种痛楚再剧烈几倍，他也可以安然承受。
末法世界，所有的修炼几乎都不能进行，他唯一能进行修炼的就是他的心性，而经过他的修炼，他的心性已经变得无比坚韧。
总之，简单的尝试过后，限制人体的桎梏已经被他打开。
对于冯不知来说，打开桎梏并不困难。
真正困难的其实是找到打开桎梏的方法。
就像是有人可以让自己的耳朵动起来，有人却怎样都无法学会。
只要掌握了打开桎梏的技巧，便可以凭借意志随时随地打破桎梏。
具体来说，就是将意志作用与肉体、神经、血液，引起某种共鸣，有些类似催眠，但要保持内心的清明，否则一切都会前功尽弃。
为了掌握打开桎梏的方法，他无数次利用生死来刺激自己。
例如他在病院天台边缘的墙壁做引体向上到体能透支，例如他制造简易的弓箭陷阱，用磨细的钢筋来射击自己，让自己打破反射神经的桎梏，又例如他服用大量其他患者的药物，用生死来刺激自己的抗药性……
在洛伦兹精神病院的十几年时间，这样的举动他进行了数千次。
冯不知很快停止了打破桎梏的举动。
短短几个呼吸的时间，他的右臂就已经受到了严重的损伤，整条手臂已经红肿，手腕与手肘处的筋肉不受控制的颤抖着，并且有种使不出力气的虚弱感。
说到底，还是他打破桎梏的方式过于粗糙。
虽说他可以选择打破桎梏的位置，例如像刚刚那样只打破右臂的桎梏，他可以打开身体任何部位的桎梏，但他无法控制打破桎梏的强弱，只要开启便是最大的功率，这对他的身体产生了巨大的负担。
“看来，还是要让我的转世记忆尽快觉醒才好。”
冯不知轻声低喃道……