听见白色身影道：“专气致柔，心神守一……”
他不由自主地心想，一轮红日在心中升起，渐渐发出光芒，越来越明亮，乌云消散……
荣仓廪只觉得大脑中一片空寂，片刻之后升起一股前所未有的愉悦，身上的伤痛仿佛都消失了，甚至身体也好像消失了一般。
不知过了多久，空寂中只听白色身影道：“照此演练！”随即，一些综合格斗技法的影像，在他的大脑中快速闪现，他自然照着这些招式在大脑中跟着演练。虚虚实实的组合拳、若即若离的游击步、舍生忘死的舍身踢……正是赛场上那些与金博宇格斗的技法。
随后，影像中又出现了一些新的拳法、腿法、肘击、膝撞，还有各种步伐和拳脚组合的配合，寝技的要点及解开的方法等等，不一而足。影像快速闪现，荣仓廪大脑中跟着快速演练，好像也没觉得有什么困难，欣喜之余，收束心神加快演练。
练得起劲时，耳畔听见金博宇喊道：“好了，别再练了，老子可不是陪你们玩儿的。”
闪现的影像戛然而止，荣仓廪觉得意犹未尽。
白色身影道：“好了，人家等着挨揍，这些技法也够了！”
荣仓廪睁开眼睛，慢慢松开双手扶着地，脑袋从胯下退出，将弯曲折叠的身体一点点恢复原状，站起身形，只觉得心神百骸无比舒畅。
他环顾四周，没了金博宇的影子，古小凡不知什么时候走了，白色身影也已不知所踪。他怅然若失，翻了个身，睡梦中听见“那个声音”叫道：“不要赖床了，快起来，锻炼身体。”
荣仓廪朦朦胧胧道：“几点了？”
“5点，起床了！”“那个声音”道。
“才5点！太变态了，怎么起得这么早？”
“谁像你们，晚上刷手机开卧谈会，早上比懒看谁起得晚！不要让我采用非常手段！”
荣仓廪不情愿地从睡梦中醒来，只觉得自己迷迷糊糊地下了床，来到盥洗室，突然一股冷水从头上冲下，他一个激灵，顿时清醒。
“靠！这就是非常手段！”荣仓廪忙取了个毛巾擦拭着头发。
“再敢睡，我就让你去裸奔，喊警队总署的人都起来围观！”
“你还真想得出来！就不怕伤了‘他’的脸面？我现在可是教授，这样做有伤风化。”
“教授怎么了？这样更炸裂，要不出去试试？”
“别介！我自己来，自己来！”荣仓廪忙着洗漱。