萧得意有可能先从牢里出来，萧七发心中几日来的不安之感，才稍稍有些舒缓。虽然在外人看来，他有着与年龄不相配的沉稳老练，也只有他自己知道，即使是前世，在面临大事的时候，他也同样紧张和亢奋。
送走顾师爷，萧七发回到自己的小院儿。
秋风微凉，小院儿里树影婆娑，秋日的气息一点点沁入身体，他觉得自己才真的活过来了。
闭上双眼，他想认真的感受这个世界的味道，融入这一方天地。
这种状态之下，他习惯性地来了个太极起式，一股气自丹田而起，刷地走到手上。
“我去！”，萧七发吓了一跳。
愣了一会儿，他再试，还有，再走个云手，绝了！
……
前世，他在公园晨练，结识了一个太极老师父，两人相谈甚欢。老师父喜欢他，就说跟着一起练练吧。
结果他跟着练了半年的桩功，老人先泄气了。看着眼睛亮晶晶的他，安慰说，没事，只是气感不好，练练架势算了，反正也对身体有好处。
于是他刻苦练习，终于有所成——他成了那个公园里打太极拳、太极剑打得最好看的年轻人。同时，也是学太极，学的最绝望的人，学内家拳却没有内力！
所以，他觉得他学的不是太极拳，而是太极舞，太极广场舞。更悲催的是，他的太极广场舞跳得很成功，很好看，很拉风，竟然有很多老头老太太上来问他收不收徒弟。
要知道，太极老师父都没这么受欢迎好吗？搞得他压力山大，一有人问，他就偷偷瞄老师父。老师父倒是很淡定：“有人喜欢练太极就不错，练成什么样子，那是缘分。”
……
没想到，到了这儿，还是依葫芦画瓢，竟然就成了，有内力了？
对了，这萧七发之前是学过打坐的，李老头教的。
这老李头，是萧七发的娘过世那年，萧老爷从外地带回来的。那年萧老爷去子燕国进木材，在林子里见着奄奄一息的老李头，就给救下来，又见他身边没有亲人照顾，就一路给带回了萧府。
这老李头倒也不见外，身体慢慢恢复一些了，也不走，就在家里呆着。看到萧七发以后，李老头前后左右看了又看，只说了句：“还可以”。从那以后，萧七发就随着老李头练起了打坐。
李老头虽然教他，但不许萧七发叫自己师父，并且很郑重的告诉他，不能收徒弟，不能把这套练习的功法传给别人。
萧七发都答应了，李老头这才教他。萧七发也只是觉得，这不过就是修身养性的办法而已，李老头也没说别的什么。结果，李老头故去以后，萧七发也只是偶尔打打坐。
……
萧七发发现，穿越这个事儿，很神奇。
他以前学了太极招式，但身体所限，没有内功，结果，这个身体有，一加一大于二，就成了！
他心情无比舒爽，想着从此“英雄所向无敌，盖皆由此而及也”（出自太极拳论），……好吧，太阳不错，做做白日梦也不是罪过。