三日时光，匆匆而过。
赵恒非但没有感觉丹田处有气感，反而感觉饿得不行。
“难道是假的？”
“管他呢，先吃饱肚子再说。”
他来到厨房，到处翻找东西，特别是看到肉食时，只觉食指大动，不管不顾，大快朵颐起来。
幸好他父母做些买卖，家中有些积累，还能供得起他。
有没有踏入修仙道途不知道，饭量增大了数倍是不争的事实。
他饭量激增，着实让父母担心了很久，见没什么不对劲，反而愈发炯炯有神，这才放下心来，每日都给他准备许多肉食。
“虽没传说中的气感，肌肉却坚实许多，力量也增加了数倍，难道是炼体法门？”
他了解的关于修炼的知识，都来自前世网络小说，看到自身的变化，自然而然的如此猜测，至于对不对，已经不重要了。
“不管是练气还是炼体，只要能修行就好，咱一点也不嫌弃。”
除了修炼，继续诵读黄庭，他发现梦中学到的修行之法与黄庭有千丝万缕的联系，两者甚至可以相互印证。
经过几日摸索，总算感应到一丝微弱的气感。
尝试数十次，他已经明白，以他现在的条件，运转九个小周天是极限，如果强行修炼，会让身体受损，真要如此，反而得不偿失。
每次运转九个小周天后，他便翻阅黄庭道经，仔细揣摩其中玄妙。
这一日，当他打开道经时，从中滑落一张很薄，不知什么材质的纸张，他连忙捡起，打开看时，发现上面是密密麻麻的小字，还有一幅幅人体图和其他图画，人体图与他在梦中见到的十分相似。
“《修真太极混元图》，欲扣玄关，须凭匠手，不遇真师，难明大道。梦中所见，便是真师，领我踏上道途。”
“这上面共有十六幅图，我修炼的是《匹配阴阳胎息诀图》，阴阳胎息诀，炼精化气之法门。”
“元炁是大道之根，天地之母，此炁乃一阴一阳，生育万物……纳人胎中，是为真种，积久，自得，心定，神定，息定，龙亲虎会，结就圣胎。”
最后面还有几行小字，写的是修行境界。
“上古修道，分为四大境界，乃炼精化气，炼气化神，练神返虚和炼虚合道。”
“因天地变化，灵气枯竭，后世修道之人为契合天地，免走弯路，根据修行感悟，把修道境界分为存精境，化气境，真种境，圣胎境，化神境，洞玄境，悟道境等七大境界，悟道升仙，永恒不灭。”
“修道亦被后人称为修真，是去芜存真的过程。”
再下面是关于古今境界不同的介绍，以及如今七大境界的简单解说。
看完关于修道境界的描述，他心中微惊，因为他已在不知不觉中跨过了存精境，此时已是化气境。
但修行不停，存精不止，存精境伴随修行者一生，从无止歇，乃是修行之根基，天地之根。
这两个境界，在古时合称炼精化气，如今却分了开来，可以让修道者更好的把控自身修行进展，免得出现岔子。
“此书在我手中十余年，每日至少翻看一遍，绝没有这张图，不会错的，是什么人放进来的？还是今天。”