赤月潮汐之后，武道和仙道兴起，一些传承不断的武道宗门和古老世家为了人类传承不断，向外公布了武道修炼的境界和各个境界的特征。
同时公开了一些基础的武道修炼之法。
只是因为秩序瘫痪，所有信息的公布只能靠人力，因此传播有限，能够修炼武道的人仍是少数，如青阳三兄妹若不是青阳父亲从小教导，也不可能接触。
如今武道修炼，分为炼皮、铸膜、锻脉、淬骨、换髓、固脏、先天、养神、筑基九个境界。
筑基之后便可踏入和修仙之人一般的修行之路。
如今青阳三兄妹都是锻脉境界，在此境界要将自身经脉锻造得如江如海般宽阔，如铁如金般坚硬，却又需要如水如油般柔和。
三兄妹中以青阳修炼最高，已然锻脉完成，只需机缘便可进入淬骨境界，而青原则差了一些，而青狸则因年纪小，才堪堪进入锻脉境界。
可是就是这样的境界，在才刚刚兴起的神州人族之中，也是万中挑一的存在。
尤其是青狸，如今不过是十五岁，若是到达青阳他们这样的年纪，恐怕都可以达到换髓境界了，十八岁的换髓，恐怕就是那些古老宗门之中都算是天才般的存在。
青阳诵念着古老道经，此经却不像那无名拳法和无名吐纳之法一般无名，三娘中青阳在外多次寻求经书，因此知晓了此经名《太上玄都妙本清静身心经》。
根据它之前得到的一本书中的说法，此经乃是华夏古圣元始天尊所传，讲究身心本皆清静，心性湛然，无生无灭的妙本澄清，身心洁白之境。
若是在赤月潮汐之前，青阳只会当这些只是神话故事，因为在此之前不管他如何诵读，都没有丝毫作用。
可是赤月潮汐来临之后，青阳便有些相信了，虽然不太相信元始天尊这样的传说神人存在，可是此经却真真切切的有着荡涤心神，清净心性的作用。
每次诵读，青阳总能够进入心神清净，无思无虑的状态，在这种状态之下，他对那无名拳法和吐纳之法的理解程度大大提高。
可是奇怪的是青阳将此经传于族人，他们却无论如何都进入不到那种境界。
因此在试了几次之后，他们也便放弃了。
青阳在安抚好清理青狸之后，便又开始诵念起来。
随着青阳诵念《太上玄都妙本清静身心经》，他感觉自身心神好似超越了肉身，进入一种溟空之境。
随着这种溟空之境的到来，他身体中运行不息的吐纳之法竟然运转更加迅捷起来，白天吞下的独角银犀鲜血中还未消耗的生机和能量随着吐纳之法的运转，化为一股股精纯之极的内力进入青阳经脉之中。
而之前战斗留下的一些暗伤也随之痊愈。
此时若是青阳能够内视，便可见他那周身经脉如江河奔涌，本来有些坚硬晦涩的经脉，此时却变得如水赋流一般，柔软却又坚韧无比。
经脉之中血液与内气交汇，如江河之水滚滚而流。
这便是锻脉境界大成之象。
等到青阳自那溟空之境中醒来，已然是第二天清晨了。