他的锻炼方法也由之前的混合锻炼，变成普通状态和鬼神状态分别配重训练。
普通状态，他以三倍重力的条件下，高速踩踏电磁轴承10分钟。
再换成鬼神状态，以四倍重力状况下告诉踩踏10分钟。
一组踩20分钟，每三组再去泡快速修复药剂，如此交替反复锻炼，一天踩上六组也就差不多到李扬的极限了。
到极限其实就已经是最好的锻炼程度，再勉力去透支身体，得不偿失。
99.12%！
99.35%！
99.58%！
99.89%！
100%……
见鬼神之力的契合度已经完全到达100%，李扬赶紧从一旁的凳子上拿了一瓶酒红色的液体，倒入环绕着自己的浸润基液之中，红色液体瞬间将无色无味的浸润基液和抗疲劳药剂染成鲜红之色。
一道呼喊犹如在灵魂边荡漾着：“是否晋升至青铜级能武者(准)。”
李扬毫不犹豫地应道：“是！”
随着李扬的肯定，他的全身顿时迅速开始发热，从心脏出发，经由大脑、四肢、脏器等各个人体部位，再由心脏结束，一圈接着一圈，周而复始。
每一圈热流结束之后，更加强烈的热量再次出发，洗涤着身体内的细菌与病毒。
李扬握紧拳头，咬紧了牙关，在后世，许多人不仅把能武者的突破当作延年益寿的事情，而且许多病危之人更是借用超尖端科技，将自身化为一座修罗场，把所有的衰老、细菌病毒全部杀死在这场新生之战中，可见能武者突破的能量之大。
由于先前放入的兴奋药剂的影响，李扬感受到澎湃的痛楚更甚三分。
如果有人敢在能武者突破之时使用镇静剂，那他无疑是在找死，因为炽热的血液会将你僵硬冰冻的血管给撑破；假如有人敢使用兴奋剂，那他无疑是疯子，炽热的血液会将膨胀到极致的血管给撑到炸裂。
像李扬这种谨慎之人看似不可能做出如此疯狂之举，但是他又眼睛不眨一下地去做了，原因很简单，他熟悉青铜级能武者的突破规律。
平时有些学生在考试之后，往往会唉声叹气地认为这道题我怎么一时之间想不起来，要是我怎么怎么做便好了。
能武者晋级作为能武者突破最大的关卡更是如此，每个人在亲身体会过这段特殊经历，大多数人都会在之后悔青了肠子，为何当初没有将晋升配合到完美。
“前世的遗憾此世我慢慢补，小小的青铜级还是不在话下的。”
重生回来的李扬自然有足够的自信，将这场新生之旅的效用运营到最大化，所以他才将兴奋剂加入身体周遭，力求获得100%以上的突破水平。