一开始林枫还感觉自己有些不适应，但是过了几次林枫明显感觉自己已经适应了这样的拖力，很快就完成了麦克的要求。
林枫完成训练后，坐在长椅上，闷头擦着汗。
这让麦克更加惊讶，正常情况下，第一天完成这样的训练的球员都是瘫倒在地上。
林枫不仅高效地完成了任务，还几乎是超标完成。
最关键的是，林枫并没有那么疲软。
这完全就是标准的高效低耗。
要是麦克知道林枫的体脂含量，恐怕就不会这么吃惊了。
林枫坐在长椅上休息了半个小时，突然跑到麦克身边。
“麦克先生，还需要继续训练吗？”
麦克现在是彻底不淡定了，这个人，简直就是个疯子。
不过麦克可没有答应林枫的要求，他摇了摇头，“过度的训练可是会损害你的身体，好好回去休息一下吧！明天还有艰巨的任务呢！”
回到家的林枫，感觉那股兴奋劲已经完全过去了，此刻完全如同烂泥一般瘫倒沙发上，全身的肌肉竟然有些酸痛。
这对于一个长期运动的人来说，是非常少见的情况。
不过林枫知道，这样的训练，肯定是有了效果。
林枫躺在客厅沙发上，渐渐睡着了。
醒来的时候，吴倩已经准备好了晚餐。
当然，不是色香味俱全，林枫看了看卖相，鸡翅是焦的，红烧肉似乎都没烧熟。
林枫直接拿起一个鸡腿，训练师今天可是说了，以后自己饮食上都要注意。
红烧肉这种基本上是要和林枫说拜拜了。
一口鸡肉咬了下去，林枫看了一眼吴倩。
“怎么样，好吃吗？我可是炖了好久。”
“嗯，不错，老了点，你吃吃看。”林枫没有发表其他意见。
吴倩也拿去吃了一口，立刻吐了出来，有些惊讶地看着林枫。
“你是吃不出来咸吗？”
林枫皱了皱眉头，一脸无奈地看着吴倩。
“我可能放了太多生抽了，你别吃！”吴倩一把夺过盘子。
哪知道林枫却兴致勃勃地开始啃起手里的鸡腿来。
这顿菜，吴倩可是没怎么吃。可是训练了一天的林枫却吃的兴致勃勃。
林枫的心里却一直在喊着，果然饿到极点什么都是好吃的了。