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第十六章 眼保健操

清晨,初生的朝阳缓缓从天边升起,红彤彤的模样渐渐变得热烈起来。千万缕金光像利箭一般从云层中迸发而下,一刹那,天地间一片金黄。

伴随着万道金光走进教室,一时间,万众瞩目。

“哇!云飞,你身上披着一件金衣。”班里响起了大家惊奇的声音。就连在座位上看书的瑛子都不自觉的抬起头来看向这边。

嘴角微微上扬,瑛子冲我微微一笑。一瞬间,霞光万道般的天地都要为之失色!

朝着座位的方向缓缓迈步,一路上看向瑛子的目光不由得有些恍惚。

“喂,怎么了?”瑛子在我眼前挥了挥手。

“嗯?没什么。”我有些心虚的笑了笑。

“嘎吱——”

就在这时,门忽然被推开,一身运动装,英姿飒爽的欧阳老师推开门直接朝着我们挥手道:“走,班门口集合啦!”

“好嘞!”冰洋一马当先,瞬间夺门而出。梦凡也不甘示弱,硬是拉着冰洋的衣角不松开。

“你耽误我起飞啦!”冰洋回头恶狠狠的说道。

“飞什么飞,我们不是飞出来了?”梦凡一脸揶揄的笑道。

冰洋:“......”

不到两分钟的时间,大家就冲出来排好了队,同学们还是很喜欢上体育课的,因为,只有在体育课上可以尽情的玩耍。

“今天这节课,我们来学学眼保健操。”欧阳老师对着我们笑道。

“眼保健操?眼保健操是什么?”大家都有点摸不着头脑。确实,之前上学连眼保健操都没接触过。

“眼保健操就是一种对眼睛有好处的体操项目,大家平常学习,看书经常用眼,如果不多加保护眼睛,就会近视的!所以,就有了这套眼保健操!”

“哦,原来是这样!”大家听了欧阳老师的话都不禁明了,对眼睛好的体操项目,大家还是很感兴趣的。特别是瑛子,听到欧阳老师的话眼睛都亮了起来。

“这套眼保健操一共有六节,大家先看我给你们演示第一节!”欧阳老师对着大家说道。

“先闭上眼睛,用双手大拇指螺纹面分别按在两侧,其余手指自然放松,指尖抵在前额上,慢慢的按压,每拍一圈,做四个八拍。好了,同学们试一下!”欧阳老师边说边跟我们演示道。

“这个姿势好怪呀!”梦凡小声嘀咕道。

“放心吧,这对你们没有坏处的,而且很简单,一学就会!”欧阳老师对着梦凡笑道。显然是听到了他的嘀咕声。

“是,欧阳老师!”梦凡立马站直了身体,上次可是在王老师那吃过一次亏的,这次可不会再像上次那样傻了。

“好了,大家快按照我刚才演示的做一遍吧!”欧阳老师对着大家笑道。

“好!”大家异口同声的道,这眼保健操确实没多难,看一遍基本就能记住。

“大家做的不错,下面我们来学第二节,等教会你们就跟着广播的节奏来,这样就不会显得快或慢了!”欧阳老师对着我们笑着说道。

因为这套眼保健操简单,容易上手!再加上有一个讲的条理分明的老师。所以这次大家学的特别快,仅仅半节课的时间,大家基本上都能掌握基本要领了……

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