如，凶神恶煞，满脸横肉，就是形容恶相的，这些恶相，都表现在脸上，外人一看就知道。
又如，一个人长得面慈心善，这样的人就让人亲近，如一个人长得凶神恶煞，别人就不敢靠近。
这段时间，青竹一直在修大慈悲心，大光明心，再加上他打通了全身气脉，所以，身体也就发生了变化。
青竹听到郑东的话后，灿烂的一笑，“我哪里不同了？”
“我也说不上，不过，你好像又变帅气了。”
“哈哈哈！”青竹开怀一笑，“郑东，你也越来越会说话了。”青竹收敛了一下笑容，又问，“对了，你的修练怎么样了？”
“还在有寻有伺的境界中打转呢。”
“加油，不要急！”
“我哪能不急啊，算算时间，都一个多月了，却没有一点变化。”
“你想有什么变化？”
“至少，有点神通吧。”
“神通只是外物。”
“切！”郑东撇撇嘴，说，“你是有神通的人了，当然会这么说。”
“我哪有什么神通啊？”
“青竹！”郑东喊了一声，笑道，“别忘了，我们都在禅修聊天群，我可是知道，你能出阴神了。”他说到这里，把声音放小了一些，问，“对了，出阴神是什么感觉啊？”
“你跳到水里去游一圈，就知道是什么感觉了。”
“阴神可以飞吗？”
“可以！”
两人聊了一会，胡飞也来了，他凑过来，问，“你们在聊什么？”
郑东笑道，“我们聊什么，你还不知道吗？”
这会儿，苏珊也来了，她是青竹的同桌，她听到郑东的话了，好奇的道，“阴神是不是鬼魂啊？”
“呵呵！”青竹笑道，“我们就是乱说的。”他说话的时候，还向郑东眨了一下眼睛，郑东会意，“对，我们就是随便乱说的。”
“切！”苏珊翻了一下白眼，说，“你们这些男生，就喜欢胡说。”她说话的时候，看了青竹一眼，眼睛一亮，“青竹，你好……”她想了好几个词语，又感觉这些词语无法形容青竹，最后，吐出几个字，“你变帅气了。”
“哈哈哈！”郑东大笑，“青竹，我没说错吧，你真的变帅气了。”
夜，青竹回到古记食坊，问，：“妍姐，我真的有那么大的变化吗？”
“你应该观想一下文殊菩萨，可以收敛一下身上的光芒。”
“这真的有用吗？”
青竹和古心妍说了几句话，走进房间，拿起镜子，照了一下，见自己容光焕发，暗道，‘我真的变帅气了，皮肤好细腻啊。’
“也对！禅修聊天群的北冥道人说了，禅秘要法经就是真正的洗髓经，按禅秘要法经修行，就能脱胎换骨，易经洗髓。”
青竹在房间坐了一会，又看了半小时书，之后，进禅修聊天群看了看，他很少发言，只是静静的看其他人说话。
青竹心想，‘群里有多少修行者？大家都是什么境界啊？’
青竹洗完澡之后，静静的躺在床上，刚才，有位群成员说了，‘人躺着的时候，最容易放松下来，也最容易进入安静状态。’
青竹静静的躺在床上，什么也不想，把注意力放到肚子上，感受自己的肚子起伏。
随着时间的流逝，青竹的呼吸越来越慢，心跳也越来越慢，他感觉自己的身心都平静下来后，坐了起来，盘膝而坐，双手结心印，五心朝天。
片刻后，青竹感觉心神一震，阴神出体，这一次，青竹仔细的观察了一下周围的情况，心想，‘现在，是虚境，还是实境？要如何分辨虚境和实境？’
一个声音传来，“虚境，是你想像出来的境界，实境，就是现实境界，你的修为已经到了，应该可以分辨了。”
“嗯？”青竹低头思考，他知道，说话的人是古心妍。
青竹思考了一会，又抬起头，看着周围的环境，心想，‘我没修行的时候，经常做梦中梦。’
梦中梦，就是知道自己在做梦，可是，就是醒不过来，一层一层的梦境，可以把自己吓出一声冷汗。
古心妍又说，“阴神有神通，梦神也有神通，梦神可以瞬移，阴神，需要达到一定的程度才能瞬移，这就是本质区别，你可以体悟一下。”
“阴神？梦神？”
青竹感觉心神一震，心里有些明白了，‘原来，我的思维还不够清明，有时候，是真正的阴神出体，有时候，是梦境啊。’
“现在，是梦，还是真？”